想要让胸大起来，可以尝试以下方法，但需要注意的是，这些方法的效果因人而异，且不能保证100%的有效性。
1.健康饮食
多吃富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼、豆类和坚果等，以促进胸部肌肉的生长。
摄入足够的蔬果和全谷类食物，以提供身体所需的维生素和矿物质。
控制糖分和盐分的摄入，避免过度饮食和饮酒。
2.运动丰胸
俯卧撑：这是一种有效的胸部锻炼，可以增强胸部肌肉的力量。
哑铃飞鸟：使用哑铃进行飞鸟动作，可以锻炼胸部的外侧和上部。
游泳：游泳是全身性的运动，有助于提高身体的代谢率和塑造身材。
3.胸部按摩
每天按摩胸部，可以促进血液循环和淋巴流动，有助于增加胸部的大小。
使用丰胸霜或精油进行按摩，可以提供额外的滋养和刺激。
4.穿着合适的内衣
选择合适的内衣可以提供支撑和提升效果，让胸部看起来更加丰满。
避免穿着过紧或过松的内衣，以免影响胸部的发育。
5.考虑隆胸手术
隆胸手术是一种较为直接的增大胸部的方法，但需要在专业医生的指导下进行。
手术有一定的风险和并发症，需要仔细考虑和评估。
需要强调的是，对于未成年人来说，胸部的发育是一个自然的过程，不建议采取过于激进的方法来促进胸部发育。此外，每个人的身体状况和需求都不同，所以在选择丰胸方法时，应根据个人情况咨询专业医生的建议。
同时，对于一些特殊人群，如正在接受治疗的患者、有健康问题的人群或对丰胸有特定需求的人群，以上方法可能不适用或需要特别的关注。在这种情况下，建议咨询专业医生或医疗保健提供者，以获取个性化的建议和指导。
总之，让胸大起来需要综合考虑健康、饮食、运动和个人需求等多方面因素。在追求美丽的同时，也要确保自己的身体健康。