粉瘤挤出后发臭的原因主要与感染有关。以下是一些可能的原因：
1.细菌感染：粉瘤是一种良性肿瘤，但如果发生感染，就会导致细菌滋生。当粉瘤被挤出时，这些细菌会与皮脂、角质等物质一起排出，从而产生异味。
2.厌氧环境：粉瘤内部是一个相对封闭的空间，挤出后形成了一个厌氧环境，这种环境有利于厌氧菌的生长和繁殖，从而产生异味。
3.皮脂腐败：粉瘤中的皮脂是一种有机物质，容易受到细菌的分解和腐败，从而产生恶臭。
4.个人卫生：如果个人卫生习惯不佳，容易导致细菌滋生和感染，从而使粉瘤挤出后发臭。
为了避免粉瘤挤出后发臭，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：经常清洗皮肤，特别是容易出油的部位，如面部、头皮等。
2.避免挤压粉瘤：挤压粉瘤可能会导致感染扩散，甚至留下疤痕。如果粉瘤需要治疗，最好咨询医生的建议。
3.注意饮食健康：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，有助于减少皮脂分泌。
4.提高免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，有助于提高免疫力，预防感染。
如果粉瘤挤出后发臭严重，或者伴有红肿、疼痛等症状，建议及时就医，以便进行正确的治疗。