一般来说，剖腹产术后3个月可以去游泳，但具体时间因人而异，需要根据个人的恢复情况来决定。
以下是一些需要考虑的因素：
1.伤口愈合：剖腹产术后，腹部的伤口需要时间来愈合。通常，医生会建议在术后6周进行复查，以确保伤口愈合良好。如果伤口没有感染或其他问题，并且已经完全愈合，那么可以考虑去游泳。
2.身体恢复：除了伤口愈合，还需要考虑身体的整体恢复情况。包括体力、耐力、腹部肌肉的力量等。游泳是一项需要较大体力和腹部肌肉力量的运动，如果身体还没有完全恢复，可能会导致不适或疼痛。
3.个人健康状况：如果您有其他健康问题，如心脏病、肺部疾病、糖尿病等，或者正在服用药物，需要先咨询医生的意见，以确保游泳不会对您的健康造成不利影响。
4.注意安全：在游泳时，要注意安全，避免过度疲劳和剧烈运动。选择水质干净、卫生的游泳场所，并遵循游泳的基本安全规则。
需要注意的是，每个人的恢复速度不同，如果您对自己的身体状况不确定，或者有任何疑虑，最好先咨询医生的意见。此外，即使您的身体已经恢复，可以去游泳，也应该逐渐增加游泳的强度和时间，避免突然进行剧烈运动。
总之，剖腹产术后去游泳的时间需要综合考虑多种因素，以确保您的身体能够适应游泳运动。在恢复期间，还可以选择其他适合的运动方式，如散步、瑜伽等，逐渐恢复身体的功能。