小苏打水可以清洗外阴，但使用时需要注意以下几点：
1.浓度适宜：一般建议将小苏打粉与水以1:10的比例混合，制成小苏打溶液。浓度过高可能会刺激皮肤，引起不适。
2.清洁方法：使用小苏打溶液清洗外阴时，可以用温水将其稀释，然后用干净的毛巾或棉球轻轻擦拭。避免使用刺激性的清洁剂或用力擦拭，以免损伤皮肤。
3.适用人群：小苏打水一般适用于外阴瘙痒、轻微炎症等情况。如果存在严重的外阴炎、阴道炎或其他妇科疾病，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
4.个人体质：每个人的皮肤敏感度不同，使用小苏打水清洗外阴后，应密切观察是否出现过敏反应，如红肿、瘙痒、疼痛等。如有不适，应立即停止使用，并清洗干净。
5.注意卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性的卫生巾或护垫。同时，注意性生活卫生，避免交叉感染。
6.孕期和哺乳期慎用：如果处于孕期或哺乳期，使用小苏打水清洗外阴前应咨询医生的意见，以确保安全。
总之，小苏打水可以在一定程度上缓解外阴不适，但不能替代专业的医疗治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，在使用任何新的清洁方法或产品之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员的建议。