左边小腹隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.可能是肠痉挛。这是一种常见的肠道功能性疾病，主要与饮食、肠道气体积聚等有关。建议改变饮食习惯，少吃产气食物，如豆类、洋葱等，同时注意腹部保暖，避免着凉。
2.可能是便秘。长期便秘会导致粪便堆积在肠道内，刺激肠壁，引起腹痛。建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，促进肠道蠕动。如果便秘严重，可以使用开塞露等药物辅助排便。
3.可能是输尿管结石。结石可导致输尿管堵塞，引起肾绞痛，疼痛可放射至左侧小腹。同时，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，通过超声、CT等检查确诊，较小的结石可以通过多喝水、服用排石药物等方式排出，较大的结石需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
4.可能是乙状结肠炎。这是一种结肠炎症性疾病，主要表现为左下腹痛、腹泻、黏液脓血便等。建议就医进行结肠镜检查和病理活检，明确诊断后，在医生的指导下使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素等药物治疗。
5.可能是女性生殖系统疾病。如左侧附件炎、盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等，均可引起左侧小腹疼痛。还可能伴有白带异常、月经失调等症状。建议及时就医，进行妇科检查、超声等检查，明确病因后，采取相应的治疗措施。
6.其他。如左侧腹部肌肉拉伤、肠道肿瘤等也可能导致左边小腹隐痛。
总之，左边小腹隐隐作痛的原因较为复杂，需要结合具体症状、体征及相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于病情的恢复。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。