身上和脸上突然长了很多黑痣，可能是以下原因引起：
遗传因素：部分人可能天生就容易长黑痣，这与遗传因素有关。
紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会导致皮肤中的黑色素增加，从而形成黑痣。
激素变化：怀孕、口服避孕药等情况下，激素水平的变化可能导致黑痣的形成。
皮肤损伤：反复摩擦、刺激皮肤，可能会导致黑痣的出现。
某些疾病：如黑色素瘤、神经纤维瘤等疾病，也可能导致黑痣的增多。
如果身上和脸上的黑痣突然增多，或者出现以下情况，需要引起重视：
黑痣大小、形状、颜色发生改变。
黑痣破溃、出血、瘙痒或疼痛。
出现卫星灶（即在原有黑痣周围出现新的小黑痣）。
对于突然长很多黑痣的情况，建议及时就医，进行详细的检查和评估。医生可能会建议进行皮肤镜检查、病理活检等，以确定黑痣的性质。
一般情况下，大多数黑痣是良性的，但也有少数可能会恶变。因此，对于突然增多或出现异常的黑痣，需要密切观察，并遵循医生的建议进行处理。
此外，预防黑痣的形成也很重要：
注意防晒，避免长时间暴露在紫外线下。
避免过度摩擦和刺激皮肤。
保持皮肤清洁，避免感染。
均衡饮食，多摄入富含维生素C、E的食物，有助于减少黑色素的生成。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、有皮肤疾病的人等，黑痣的处理需要更加谨慎。在决定是否去除黑痣之前，最好咨询医生的意见。医生会根据个体情况进行评估，并给出最合适的建议。