测量体温的最佳时间不是固定的，这取决于测量的部位和目的。
口腔温度：通常在早晨起床后、进食前或安静状态下测量，此时体温较为稳定。测量时，将体温计放在舌下，紧闭口唇，测量3~5分钟即可。
腋窝温度：是最常用的测量体温的方法之一。测量前应将腋窝擦干，然后将体温计的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量10分钟左右。
直肠温度：一般用于昏迷、儿童或其他不配合口腔测量的患者。测量时，先将体温计的前端涂上润滑剂，然后插入直肠3~4厘米，测量3~5分钟。
需要注意的是，在测量体温前应避免剧烈运动、进食、喝热水或冷水等，以免影响测量结果。此外，不同的体温计测量时间也可能略有差异，使用时应按照说明书进行操作。如果体温异常或有其他不适症状，应及时就医。