胳膊发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致胳膊发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）、手术治疗等。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起胳膊发麻。治疗方法包括控制血糖、营养神经（如甲钴胺、依帕司他）等。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能影响上肢神经功能，导致胳膊发麻。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
4.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、颈肋综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，导致胳膊发麻。治疗方法包括休息、药物治疗（如布洛芬）、物理治疗、手术治疗等。
5.其他：怀孕、过度使用手臂、颈椎病、肘关节炎等也可能导致胳膊发麻。
如果胳膊发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，保持正确的姿势、避免过度使用手臂、适当运动等也有助于预防胳膊发麻的发生。