焦虑抑郁是常见的心理问题，据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。焦虑抑郁有多种症状表现。
情绪方面的症状
情绪低落：患者常常长时间处于情绪低落的状态，对以往感兴趣的事情失去兴趣，比如原本喜欢看电影、运动，现在却提不起劲。这种情绪低落可能持续2周以上。焦虑不安：会出现过度的焦虑，总是担心一些不好的事情发生，比如担心自己或家人的健康、工作等方面出现问题，而且这种焦虑难以自我控制，会影响到日常的生活和工作，让人坐立不安。
身体方面的症状
睡眠障碍：很多焦虑抑郁患者会出现睡眠问题，要么是难以入睡，入睡时间超过30分钟；要么是睡眠浅，容易醒来；还有些人会早醒，比如比平时提前1 - 2小时醒来，且醒来后难以再入睡。躯体疼痛：可能会出现各种躯体疼痛，比如头痛、背痛、胃痛等。这种疼痛没有明显的器质性病变基础，但却会持续存在，给患者带来痛苦。例如有的患者会经常感到头部隐隐作痛，持续时间较长。
认知方面的症状
注意力不集中：患者在工作或学习时，很难集中注意力，记忆力也会受到影响，比如经常忘记刚刚做过的事情，或者记不住重要的信息。思维迟缓：思维变得迟缓，反应变慢，思考问题时会比较吃力，说话也会变得缓慢，表达能力下降。比如在和别人交流时，组织语言的速度比平时慢很多。
行为方面的症状
活动减少：患者的日常活动会明显减少，变得懒惰，不愿意出门，不愿意参加社交活动，整天可能就待在房间里，生活变得被动。自杀倾向：严重的焦虑抑郁患者可能会产生自杀的念头，甚至会有自杀的计划和行为。如果发现身边有人有这种极端的行为倾向，一定要及时寻求专业帮助。