哪种菊花泡水对眼睛好

胎菊、贡菊、滁菊、亳菊、杭菊等菊花泡水对眼睛好。以下是对这几种菊花的介绍:

1.胎菊:

产地:浙江桐乡、安徽亳州、河北安国。

功效:性微寒,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

饮用方法:取胎菊3-4朵,用沸水冲泡,代茶饮。

2.贡菊:

产地:安徽黄山。

功效:性甘、味寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。贡菊泡水喝对于用眼过度造成的眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状有很好的缓解作用。

饮用方法:取贡菊5-6朵,用沸水冲泡,代茶饮。

3.滁菊:

产地:安徽滁州,浙江德清。

功效:性微寒,味辛甘苦,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。滁菊是菊花中花瓣最为紧密的一种,泡水喝有很好的清热解毒、明目清肝、疏散风热的作用。

饮用方法:取滁菊5-6朵,用沸水冲泡,代茶饮。

4.亳菊:

产地:安徽亳州。

功效:亳菊花朵较松,容易散瓣,性微寒,味甘苦,疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些亳菊就能缓解。

饮用方法:取亳菊5-6朵,用沸水冲泡,代茶饮。

5.杭菊:

产地:浙江桐乡、海宁。

功效:杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的寒性缓和一些,而味道也更甘甜一些,平肝明目的效果相对较弱,但清热利咽的效果更强。

饮用方法:取杭菊5-6朵,用沸水冲泡,代茶饮。