八个月宝宝感冒流鼻涕咳嗽，可采取以下方法治疗和护理。
1.就医治疗
如果宝宝症状不严重，可先在家观察护理。但如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、持续咳嗽或发烧等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
2.保持空气湿润
可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝咳嗽和流鼻涕的症状。
3.清理鼻腔
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞和咳嗽。清理鼻腔时要注意动作轻柔，避免伤害宝宝的鼻粘膜。
4.补充水分
让宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
5.注意饮食
宝宝感冒期间，饮食以清淡、易消化为主，避免食用油腻、刺激性食物。
6.注意休息
保持宝宝充足的睡眠，有助于身体恢复。
7.避免交叉感染
宝宝感冒期间，尽量避免带其去人员密集的场所，以免交叉感染。家长接触宝宝前要洗手，保持宝宝的个人卫生。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。