避孕药的主要成分是激素，服用后可能会引起撤退性出血。撤退性出血是指服用避孕药后，子宫内膜失去激素支持，而出现的阴道出血现象。以下是关于吃了避孕药撤退性出血怎么办的一些建议：
避孕药引起的撤退性出血通常是一种正常的生理反应，但如果出血量较大、出血时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
1.观察出血量和时间：撤退性出血一般持续3-7天，但出血量通常比月经量少。如果出血量较大或持续时间超过7天，应及时就医。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
3.避免过度劳累和剧烈运动：撤退性出血期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于身体恢复。
5.按照医生建议进行处理：如果出血量较大、出血时间较长或伴有其他不适症状，医生可能会建议使用止血药物、调整避孕药剂量或进行其他治疗。
需要注意的是，避孕药的使用应在医生的指导下进行，遵循医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。此外，避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，一般会在短期内自行缓解。如果副作用严重或持续不缓解，应及时就医。
总之，避孕药引起的撤退性出血是一种常见的现象，但如果出血量较大、出血时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行适当的处理。同时，应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。