感觉自己嘴歪了可能是由以下原因引起的：
1.面神经麻痹：面神经受损可能导致面部肌肉无力，引起嘴歪。常见原因包括病毒感染、贝尔氏面瘫、脑部疾病等。此外，吹风、受凉也可能诱发。除了嘴歪，还可能伴有面部麻木、味觉减退、流泪等症状。
2.脑血管疾病：脑部血管堵塞或破裂可影响面神经功能，导致嘴歪。同时可能伴有言语不清、肢体无力、头痛等症状。
3.颅脑外伤：头部受伤可能导致面神经损伤或脑部病变，引起嘴歪。
4.其他原因：重症肌无力、多发性硬化、格林-巴利综合征等也可能导致嘴歪。
如果出现嘴歪症状，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI等，以确定病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在就医前，应注意保暖，避免吹风，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应保持心情放松，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，以上信息仅供参考。具体情况请以医生的诊断和治疗建议为准。