紧急避孕药一个月吃两次可能会对身体造成一定的危害，包括月经紊乱、恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。此外，频繁服用紧急避孕药还可能会降低避孕成功率，增加意外怀孕的风险。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，建议在医生的指导下使用，并严格按照说明书的要求服用。同时，还应注意以下几点：
1.紧急避孕药只能对本次无保护性生活起作用，服药后不能再有无防护措施的性生活。
2.紧急避孕药是一种补救措施，不能替代常规的避孕方法。
3.紧急避孕药可能会影响月经周期，导致月经提前或推迟。如果月经推迟超过一周，应及时进行验孕检查。
4.长期频繁服用紧急避孕药可能会对身体造成不良影响，如导致内分泌紊乱、卵巢功能早衰等。因此，建议每年服用紧急避孕药不要超过3次，每月最多使用一次。
总之，紧急避孕药虽然可以在紧急情况下起到避孕的作用，但不能滥用。在使用紧急避孕药时，应注意其副作用和注意事项，遵循医生的建议，以减少对身体的伤害。同时，还应采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等，以避免意外怀孕的发生。