哺乳期总是堵奶可能与以下因素有关。
1.乳汁分泌过多：如果哺乳期女性分泌的乳汁过多，而宝宝无法及时吸吮或吸吮不完全，就容易导致乳汁淤积，引起堵奶。
2.乳头问题：乳头凹陷、短小、扁平或内陷等乳头问题，会影响宝宝的吸吮，导致乳汁排出不畅，容易引起堵奶。
3.喂奶方式不正确：喂奶时宝宝的吸吮姿势不正确，或妈妈没有及时排空乳房，也可能导致堵奶。
4.乳房受伤：哺乳期乳房受到挤压、碰撞或咬伤等，容易引起乳腺炎，导致堵奶。
5.情绪因素：哺乳期女性的情绪波动较大，如紧张、焦虑、生气等，可能会影响泌乳素的分泌，导致乳汁分泌不畅，引起堵奶。
6.饮食因素：哺乳期妈妈食用了过多的下奶食物，或食用了容易引起过敏的食物，也可能导致堵奶。
7.疾病因素：如患有乳腺炎、乳腺增生等疾病，也会导致哺乳期堵奶。
如果哺乳期出现堵奶，应及时采取措施进行缓解，如热敷、按摩、让宝宝吸吮等。如果堵奶严重，出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，以免引起乳腺炎。同时，哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保持心情愉悦，避免乳房受伤。如果乳头有问题，应及时就医，进行矫正。