高压130mmHg、低压95mmHg属于高血压。
高血压的定义为未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。收缩压130mmHg为正常血压高值,舒张压95mmHg已超过正常范围,但仅1次测量血压升高不能确诊高血压,需要在不同日多次测量。
此外,高血压的诊断还需要排除其他可能导致血压升高的原因,如情绪激动、剧烈运动、睡眠不足、某些药物等。如果确诊为高血压,需要采取以下措施:
改善生活方式:包括减轻体重、低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和精神紧张等。
定期监测血压:根据医生的建议,定期测量血压,了解血压变化情况。
药物治疗:如果生活方式改善后血压仍不能控制,或存在高血压相关的靶器官损害(如心、脑、肾等),需要使用降压药物治疗。
需要注意的是,老年人的血压正常范围可适当放宽,收缩压在150mmHg以下,如能耐受,可进一步降低。对于合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者,血压应控制在更低水平。
总之,高压130mmHg、低压95mmHg属于高血压前期,需要引起重视,采取健康的生活方式,并定期监测血压。如有必要,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
