脚心烧睡不着可能是阴虚火旺、肝火旺盛、饮食不节等原因所致，可以通过饮食、生活习惯、药物等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.阴虚火旺：如果体内阴液亏虚，无法制约阳气，可能会导致阳气亢盛，虚热内生，从而出现脚心烧、睡不着等症状。患者可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。在饮食上，可以适当多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、鸭肉等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
2.肝火旺盛：如果情志不遂、肝气郁结，可能会导致肝火旺盛，肝火扰动心神，从而出现脚心烧、睡不着等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗。在饮食上，可以适当多吃一些清肝泻火的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
3.饮食不节：如果平时饮食不规律，经常暴饮暴食，或者过食辛辣、油腻、刺激性的食物，可能会导致脾胃功能受损，胃火旺盛，从而出现脚心烧、睡不着等症状。患者可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连清胃丸等药物进行治疗。在饮食上，可以适当多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥、面条等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
患者在治疗期间需要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大。同时，要注意休息，避免过度劳累。可以适当进行一些体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力，提高睡眠质量。