整了鼻子后，通常需要等待一段时间让鼻部恢复稳定，再考虑去除黑头。以下是一些建议：
1.恢复期间：在鼻子整形后的恢复期间，应避免挤压或刺激鼻部，以免影响手术效果或导致感染。这个时间长度因个体差异和手术方式而异，一般需要数周到数月。在此期间，保持鼻部清洁，使用温和的洁面产品轻轻清洁面部，但要避免用力揉搓鼻部。
2.恢复后：如果鼻部已经完全恢复，且医生允许去除黑头，以下是一些方法可以考虑：
清洁：使用温和的洁面产品和温水清洁鼻部，去除表面的污垢和油脂。避免使用刺激性的化妆品或洁面产品。
去角质：可以使用温和的去角质产品轻轻按摩鼻部，去除老化的角质细胞，但要注意不要过度摩擦。
黑头导出液：有些黑头导出液产品可以帮助软化和溶解黑头，使其更容易清除。可以按照产品说明使用，但要注意不要过度依赖这些产品。
挤压：如果黑头比较明显，可以使用消毒过的粉刺针或专业的黑头挤压工具轻轻挤压，但要注意技巧和力度，避免伤害皮肤。挤压后，用清水洗净鼻部，并使用舒缓的护肤品。
深层清洁面膜：使用深层清洁面膜可以吸附鼻部的污垢和油脂，但要选择适合敏感皮肤的产品，并按照说明使用。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对治疗的反应都不同，因此在尝试任何新的护肤方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。此外，保持良好的皮肤护理习惯，包括饮食健康、充足睡眠和适度的水分摄入，对于改善皮肤状况也非常重要。