女人喝以下几种汤补肾最好：
1.当归生姜羊肉汤：当归、生姜各15克，羊肉200克，将羊肉洗净切块，加入当归、生姜，加水适量，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。此汤具有补血、散寒、止痛的作用，适合肾阳虚、气血不足的女性食用。
2.杜仲腰花汤：杜仲12克，猪腰子250克，将杜仲水煎取汁，猪腰子洗净切片，加入杜仲药汁，隔水蒸熟食用。此汤具有补肝肾、强筋骨的作用，适合肝肾不足、腰膝酸软的女性食用。
3.海参杞参汤：海参150克，党参、枸杞子各12克，一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味料，便可服食。此汤具有补气益肾、生精养血的作用，适合肾气虚弱、精血不足的女性食用。
4.首乌鸽蛋汤：何首乌5克，鸽蛋5个，熟地3克，红枣2个，将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。熟地、红枣用清水洗净。沙锅置中火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸽蛋、熟地、何首乌、红枣，用小火炖至鸽蛋熟透，加入调味料即可。此汤具有补肝肾、益精血、乌须发的作用，适合肝肾不足、精血亏虚的女性食用。
需要注意的是，补肾汤并不是所有人都适合饮用，尤其是对于一些患有疾病的女性，如高血压、糖尿病、肾病等，在饮用补肾汤之前，最好先咨询医生的意见，以免加重病情。此外，补肾汤的效果因人而异，需要长期坚持饮用才能见效。