老是出汗头晕可能是低血糖、低血压、甲状腺功能亢进、更年期综合征、自主神经功能紊乱等原因所致，可以通过生活方式调整、药物治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.低血糖：可能是由于饮食不规律、运动量过大等原因导致的。患者可能会出现出汗、头晕、心慌等症状。可以通过调整饮食、增加运动量等方式进行改善。必要时，也可以在医生的指导下使用葡萄糖溶液、糖皮质激素等药物进行治疗。
2.低血压：可能是由于遗传、药物、疾病等原因导致的。患者可能会出现头晕、眼前发黑、出虚汗等症状。可以通过调整饮食、增加运动量等方式进行改善。必要时，也可以在医生的指导下使用盐酸米多君、屈昔多巴等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进：可能是由于遗传、自身免疫、碘摄入过量等原因导致的。患者可能会出现出汗、心悸、手抖、头晕等症状。可以通过服用抗甲状腺药物、放射性碘治疗、手术治疗等方式进行治疗。
4.更年期综合征：可能是由于卵巢功能衰竭、雌激素水平下降等原因导致的。患者可能会出现出汗、头晕、失眠、情绪波动等症状。可以通过调整生活方式、使用激素替代疗法等方式进行治疗。
5.自主神经功能紊乱：可能是由于遗传、心理、环境等原因导致的。患者可能会出现出汗、头晕、心慌、失眠等症状。可以通过调整生活方式、使用药物等方式进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。可适当食用富含维生素、蛋白质等食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。