体内湿气重、脾虚可以通过服用一些中成药来调理，以下是一些常用的药物：
1.参苓白术丸：具有健脾、益气的功效，适用于脾气虚弱、食欲不振、大便稀溏等症状。
2.附子理中丸：主要成分有附子、党参、白术、干姜等，具有温中健脾的作用，对脾胃虚寒、脘腹冷痛等症状有较好的疗效。
3.健脾丸：该药健脾开胃，常用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等。
4.归脾丸：有益气健脾、养血安神的功效，适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。
5.启脾丸：具有健脾和胃的作用，常用于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀便溏等。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体症状选择合适的药物。此外，在服用药物的同时，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、红豆等。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累和情绪紧张。
对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，在使用中成药前应咨询医生，以免对身体造成不良影响。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。