肛门突出一圈可能是内痔脱出、直肠息肉、肛乳头瘤等肛肠疾病的症状，也可能是其他疾病的表现。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整生活习惯：保持大便通畅，避免便秘或腹泻。增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动。养成定时排便的习惯，尽量避免长时间久坐或久站。
2.坐浴：每天用温水坐浴肛门，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.局部药物治疗：可以使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。请在医生的指导下使用药物。
4.口服药物：如果症状严重，可能需要口服药物，如消炎药、止痛药等。
5.硬化剂注射：对于内痔，可以通过注射硬化剂的方法，使内痔萎缩。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括内痔结扎术、外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
7.其他治疗：对于一些特殊情况，如直肠息肉、肛乳头瘤等，可能需要进行电切、电灼等治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，治疗方法可能有所不同。如果出现肛门突出一圈的症状，应及时就医，以便明确诊断并制定合适的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防肛肠疾病的发生也非常重要。