血压低的人可以适当食用一些水果，以增加营养和提升血压。以下是一些适合血压低的人食用的水果：
1.红枣：红枣是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和糖分等。其中，维生素C和铁的含量较高，有助于提高血压和免疫力。此外，红枣还具有补中益气、养血安神的功效，适合血压低的人食用。
2.桂圆：桂圆是一种滋补佳品，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等营养物质。其中，铁的含量较高，有助于提高血压和补血养颜。此外，桂圆还具有养心安神、健脾补血的功效，适合血压低的人食用。
3.荔枝：荔枝是一种美味的水果，含有丰富的维生素、矿物质和糖分等。其中，维生素C和铁的含量较高，有助于提高血压和免疫力。此外，荔枝还具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，适合血压低的人食用。
4.桑葚：桑葚是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和糖分等。其中，维生素C、B1、B2的含量较高，有助于提高血压和增强免疫力。此外，桑葚还具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、润肠燥等功效，适合血压低的人食用。
5.葡萄：葡萄是一种美味的水果，含有丰富的维生素、矿物质和糖分等。其中，维生素C和铁的含量较高，有助于提高血压和免疫力。此外，葡萄还具有补气血、强筋骨、利小便的功效，适合血压低的人食用。
需要注意的是，水果虽然对血压低有一定的帮助，但不能替代药物治疗。如果血压低的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，血压低的人在食用水果时，应注意适量，避免过量食用导致血糖升高。