过度换气综合征是一种常见的身心疾病，主要表现为过度呼吸、呼吸急促、心慌、胸闷、胸痛、窒息感、头晕、黑矇，严重者可有四肢抽搐、意识障碍。过度换气综合征常见于女性，尤其是神经质、情绪不稳定的青壮年，通常有精神刺激等诱因。过度换气综合征的治疗主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：通过解释、指导、疏泄、安慰等方法，帮助患者减轻心理压力，缓解焦虑、紧张等情绪，从而减少过度换气的发生。
2.呼吸训练：指导患者进行慢而深的呼吸，减少呼吸频率和深度，缓解过度换气。
3.增加吸入气体中的二氧化碳：让患者重复呼吸含有5%二氧化碳的氧气，以提高血液中二氧化碳的浓度，缓解症状。
4.其他治疗：如药物治疗、物理治疗等。
需要注意的是，对于过度换气综合征患者，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应注意自我调节，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
总之，过度换气综合征是一种可以治疗的疾病，患者应及时就医，积极治疗，同时注意自我调节，以缓解症状，提高生活质量。