一个星期吃了两次紧急避孕药可能会对身体造成以下危害：
1.恶心呕吐：紧急避孕药中的激素可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应。
2.月经失调：紧急避孕药会干扰正常的月经周期，导致月经提前、推迟或经量异常。
3.子宫出血：部分女性在服药后可能会出现子宫不规则出血。
4.乳房胀痛：避孕药中的激素可能会导致乳房胀痛。
5.头痛：少数女性可能会出现头痛的症状。
6.其他不良反应：还可能有头晕、乏力、嗜睡等不良反应。
需要注意的是，这些危害并非一定会发生，每个人的身体反应可能不同。此外，频繁服用紧急避孕药可能会增加不良反应的发生风险，并且不能作为常规的避孕方法。如果出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。
对于女性来说，紧急避孕药只是一种补救措施，不能替代常规的避孕方法。以下是一些建议：
1.选择适合自己的避孕方法，如避孕套、短效避孕药、宫内节育器等。
2.了解避孕方法的正确使用方法和注意事项。
3.定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
4.注意个人卫生，保持外阴清洁。
如果对避孕或避孕药有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。同时，也要关注自己的身体健康，采取适当的措施保护自己。
特殊人群，如未成年人、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群等，在使用避孕药前应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。医生会根据个体情况评估风险和益处，并提供合适的避孕建议。