身上容易青紫的原因有以下几点：
1.血管壁功能异常：
遗传因素：如果家族中有血管壁功能异常的成员，那么个体可能会遗传这种异常，导致容易出现青紫。
维生素C缺乏：维生素C是维持血管壁完整性的重要营养素。缺乏维生素C会导致血管壁变薄、脆性增加，容易破裂出血，引起青紫。
其他疾病：某些疾病，如过敏性紫癜、遗传性出血性毛细血管扩张症等，也会影响血管壁的功能，导致容易青紫。
2.血小板数量或功能异常：
血小板减少：血小板是血液中的重要成分，负责止血和凝血。如果血小板数量减少，止血功能会受到影响，容易出现青紫。
血小板功能障碍：血小板的功能异常也可能导致容易青紫。例如，血小板无法正常聚集或释放凝血物质，会使止血过程延迟。
其他疾病：某些疾病，如再生障碍性贫血、白血病等，会影响血小板的生成或功能，导致容易青紫。
3.凝血因子异常：
凝血因子缺乏：凝血因子是参与凝血过程的重要蛋白质。如果凝血因子缺乏，凝血过程会受到影响，导致容易出血和青紫。
其他疾病：某些疾病，如血友病等，是由于凝血因子异常引起的出血性疾病，患者容易出现青紫等症状。
4.其他因素：
药物：某些药物，如阿司匹林、华法林等，可能会影响血小板的功能或凝血过程，导致容易青紫。
碰撞或挤压：轻微的碰撞或挤压也可能导致皮肤下的血管破裂，引起青紫。
其他健康问题：某些健康问题，如肝硬化、尿毒症等，也可能导致凝血功能异常，引起青紫。
如果身上容易出现青紫，尤其是伴有其他症状，如牙龈出血、鼻出血、关节出血等，应及时就医，进行详细的血液检查和其他相关检查，以确定具体的原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。同时，在日常生活中，可以采取以下措施来预防青紫的发生：
1.避免碰撞和挤压：注意保护身体，避免受到不必要的碰撞和挤压。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C和其他营养素的食物。
3.避免使用影响凝血的药物：如果正在服用可能影响凝血的药物，应遵医嘱使用，并告知医生其他健康问题。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。