感冒时进行穴位按摩可以缓解症状，以下是一些常用的穴位和按摩方法：
1.风池穴：位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩时，可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压10秒后松开，连续做3次。
2.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩时，可用双手食指分别按住迎香穴，顺时针方向按揉10圈，再逆时针方向按揉10圈。
3.太阳穴：位于头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩时，可用双手拇指或食指分别按住太阳穴，顺时针方向按揉10圈，再逆时针方向按揉10圈。
4.大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩时，可低下头，用食指、中指和无名指用力向上推揉大椎穴，以局部发热为宜。
5.肺俞穴：位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩时，可将双手拇指指腹放在肺俞穴上，逐渐用力下压，按揉2分钟左右。
6.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩时，可用一手拇指按在另一侧的尺泽穴上，轻轻揉动1分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
7.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩时，可用一手拇指按在另一侧的合谷穴上，轻轻揉动1分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
需要注意的是，按摩只能缓解感冒症状，不能代替药物治疗。如果感冒症状严重，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。此外，按摩时要注意力度适中，避免用力过猛，以免损伤皮肤和肌肉。同时，要保持按摩部位的清洁卫生，避免感染。