安眠药吃多了可能会对身体造成严重的伤害，甚至危及生命。以下是一些可能的后果：
1.呼吸抑制：安眠药主要通过影响中枢神经系统来发挥作用。过量服用安眠药可能导致呼吸中枢受到抑制，使呼吸变得缓慢或不规则，严重时可能会导致呼吸暂停，这是非常危险的情况。
2.心脏问题：安眠药也可能对心脏功能产生影响，导致心律失常、心脏衰竭等问题。
3.昏迷和不醒人事：在严重的情况下，安眠药过量可能导致昏迷和不醒人事，这需要紧急医疗干预来维持生命体征。
4.长期影响：长期或过量服用安眠药可能对大脑和身体产生长期的负面影响，包括记忆力下降、认知障碍、免疫系统问题等。
5.药物相互作用：如果同时服用其他药物或与酒精等物质一起使用，安眠药的效果可能会增强，增加中毒的风险。
需要强调的是，每个人对安眠药的反应可能不同，而且药物的剂量和个体差异也会影响后果的严重程度。因此，如果有人不小心服用了过量的安眠药，或者怀疑有人服用了过量的安眠药，应立即采取以下措施：
1.呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话，如120，向医疗专业人员寻求帮助。
2.提供信息：告诉急救人员有关药物的类型、服用的剂量和时间等信息，以便他们能够做好相应的准备。
3.不要催吐：除非医生指示，否则不要试图催吐，因为这可能导致进一步的危险。
4.配合医疗人员：遵循急救人员的指示，配合他们进行治疗。
此外，对于有睡眠问题的人，应该采取更健康的生活方式来改善睡眠，如保持规律的睡眠时间、创建舒适的睡眠环境、避免刺激性物质（如咖啡和烟草）、进行适度的运动等。如果睡眠问题持续存在或严重影响生活质量，应该咨询医生或专业的睡眠专家，寻求更合适的治疗方法。
总之，安眠药吃多了是非常危险的情况，可能导致严重的健康问题甚至危及生命。如果遇到这种情况，应立即寻求医疗帮助。同时，也要注意正确使用药物，遵循医生的建议，以确保安全和有效性。