根据你提供的信息，你可能患有霉菌性阴道炎。以下是一些建议：
1.就医检查：及时到医院就诊，进行相关检查，如白带常规等，以明确诊断。
2.药物治疗：医生会根据你的具体情况，开具相应的药物，如抗真菌药物等。请按照医生的建议使用药物，注意用药剂量和使用方法。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤要用开水烫洗或在阳光下暴晒。
4.避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免交叉感染。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
6.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到彻底治愈。
需要注意的是，霉菌性阴道炎容易复发，因此在治疗期间要注意个人卫生，避免使用广谱抗生素、避孕药等，同时要注意增强身体免疫力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
对于孕妇和哺乳期妇女，如果患有霉菌性阴道炎，应在医生的指导下进行治疗。孕妇可以使用局部抗真菌药物，如克霉唑栓等，哺乳期妇女应在使用药物前咨询医生，以确保药物对婴儿的影响最小化。
对于糖尿病患者，如果患有霉菌性阴道炎，应积极控制血糖，同时进行抗真菌治疗。此外，糖尿病患者应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免穿紧身内裤，以预防霉菌性阴道炎的复发。
总之，如果你出现了外阴瘙痒、白带豆腐渣等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免使用刺激性物品，保持良好的生活习惯，以预防霉菌性阴道炎的复发。