月经不调跟性生活有一定关联，但不是绝对因素。一般来说，约10%-15%的月经不调可能与性生活相关因素有关。
性生活不卫生引发感染导致月经不调
经期性生活：女性在经期时，宫颈口处于开放状态，此时进行性生活容易将外界病菌带入阴道、子宫甚至盆腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。炎症刺激可能影响内分泌系统，导致月经周期紊乱、经量异常等月经不调表现。不洁性生活：性生活前不注意清洁，病菌可能直接侵入生殖系统，引起阴道炎、宫颈炎等疾病。长期的炎症存在会干扰正常的激素分泌和子宫内膜的正常代谢，从而出现月经不调情况。
意外妊娠相关因素导致月经不调
意外怀孕后流产：如果在无防护性生活后意外怀孕，进行人工流产手术，可能会对子宫内膜造成损伤。子宫内膜受损后修复需要时间，且可能引起内分泌短暂失调，导致月经推迟、经量减少或增多等月经不调现象。据统计，约有5%-10%因意外妊娠流产后出现月经不调的情况。紧急避孕药物影响：部分女性在无防护性生活后服用紧急避孕药，紧急避孕药含有高剂量的孕激素，会打乱正常的内分泌节律，影响月经周期，导致月经提前或推迟，出现月经不调状况。一般在服用紧急避孕药后的1-2个月经周期内可能会有所恢复，但也有部分女性会持续较长时间的月经紊乱。
其他与性生活相关但间接影响月经的情况
心理因素通过性生活传导：如果性生活不和谐，女性可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪。长期的负面情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响激素分泌，导致月经不调。比如，约有8%-12%因性生活不和谐引发心理问题进而出现月经不调的案例。性传播疾病的长期影响：如果性生活中感染了性传播疾病，如淋病、梅毒等，在疾病未得到有效控制时，会对生殖系统造成持续损害，影响内分泌和月经的正常状态。疾病引起的身体内环境紊乱会干扰月经的正常周期和经量等。