嘴唇无缘无故肿胀可能是血管神经性水肿、接触性皮炎、蚊虫叮咬等原因引起的，可以通过以下方法缓解。
1.远离过敏原：如果嘴唇肿胀是由于接触过敏原引起的，如化妆品、食物、药物等，应立即停止接触，并及时清洗嘴唇，以减少过敏原的残留。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在嘴唇上，每次15~20分钟，每天数次，可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.涂抹药膏：如果嘴唇肿胀严重，可以在医生的指导下涂抹药膏，如含有激素的药膏、抗生素药膏等，以减轻炎症和肿胀。
4.口服药物：如果嘴唇肿胀严重，影响进食和说话，可以口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以减轻过敏反应和肿胀。
5.就医治疗：如果嘴唇肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在嘴唇肿胀期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保持嘴唇清洁，避免搔抓和摩擦嘴唇。同时，如果嘴唇肿胀是由于某些疾病引起的，如口腔疾病、免疫系统疾病等，应积极治疗原发疾病，以预防嘴唇肿胀的再次发生。