趴着睡觉会出现腿麻的症状，应该是趴着时腿部受压时间过长，局部血液循环不畅导致的麻木。尽量不要长时间的保持一个姿势睡眠，应该双侧卧位、平躺交替睡眠。
趴着睡觉会腿麻，也可能和睡眠姿势不正确，腰椎压迫症状有关，趴着睡觉可以导致腰椎生理曲度变直、椎管变窄，可能会加重腰椎疾病，出现腿麻、疼痛等症状，可以多做腰部的热敷以及活动。
趴着睡觉时会腿麻，如果伴有手麻或者平时也有头疼、头晕、手脚麻木症状，有可能和末梢循环不好或者脑血管疾病、血压高等有关系，可以做头部CT、血压、血液流变、腰椎CT等检查，针对病因进行治疗。