中医理论认为，湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪之一。湿气重的症状主要有以下几种：
1.大便不成形：湿气重的人，大便次数会增多，而且大便排不净，总有一种排不净的感觉。
2.舌苔厚腻：如果舌苔白厚，说明体内有寒湿；如果舌苔黄腻，说明体内有湿热。
3.关节疼痛：湿气重的人，关节会出现疼痛、肿胀等症状，尤其是在阴雨天，症状会更加明显。
4.身体沉重：湿气重的人，会感觉身体沉重、疲劳，即使休息也无法缓解。
5.消化不良：湿气会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
6.皮肤瘙痒：湿气重的人，皮肤会出现瘙痒、湿疹等症状，尤其是在大腿、小腿等部位。
7.女性白带异常：湿气重的女性，会出现白带异常、阴部瘙痒等症状。
总之，湿气重会对人体健康造成很大的影响，如果出现以上症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。