高压135mmHg低压95mmHg属于单纯舒张期高血压，是高血压的一种类型。这种情况是否严重，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。
单纯舒张期高血压的危害主要是对心、脑、肾等重要脏器的损害。长期舒张压升高会增加左心室肥厚、心力衰竭、心房颤动等心血管疾病的风险；还可能导致肾脏损伤，出现蛋白尿、肾功能不全等。
然而，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、有心血管疾病家族史者等，单纯舒张期高血压也需要引起重视，因为他们发生心血管事件的风险相对较高。
对于高压135mmHg低压95mmHg的情况，以下是一些建议：
改善生活方式：这是治疗单纯舒张期高血压的基础措施，包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张等。
定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。
就医咨询：如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，高血压的治疗需要个体化，治疗方案应根据患者的年龄、血压水平、合并疾病等因素来确定。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，定期复查。如果对血压情况有任何疑问，可与医生进行充分沟通，以获得更专业的建议。