高压90-139mmHg为正常，低压60-89mmHg为正常。当高压高于140mmHg或低压高于90mmHg时，可诊断为高血压；当高压低于90mmHg或低压低于60mmHg时，可诊断为低血压。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
多次测量血压，取平均值。
如发现血压异常，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于高血压和低血压患者，日常生活中应注意以下几点：
高血压患者应低盐低脂饮食，避免吸烟、饮酒，适当运动，控制体重，保持心情舒畅。
低血压患者应加强营养，适当运动，增强体质，避免长时间站立或下蹲。
定期测量血压，如有异常，及时就医。