物理降温法具体操作步骤：
1.用湿毛巾擦拭身体：将湿毛巾拧干后，擦拭患者的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管流经处，以促进热量散发。
2.使用冰袋：将冰袋用毛巾包裹后，放置于患者的额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，但需注意避免冻伤皮肤。
3.温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。
4.酒精擦浴：使用浓度为25%-35%的酒精，用小毛巾浸湿后擦拭患者的颈部、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位，不建议使用酒精擦浴的方法给儿童进行物理降温。
注意事项：
1.物理降温法适用于体温在38.5℃以下的患者。如果患者体温超过38.5℃，应及时就医，在医生的指导下使用药物降温。
2.在进行物理降温时，应注意患者的保暖，避免着凉。
3.擦拭身体时，应避免用力过猛，以免损伤皮肤。
4.使用冰袋时，应将冰袋用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。
5.酒精擦浴只适用于成年人，且禁用于儿童。
6.物理降温法只能起到辅助降温的作用，如果患者症状持续不缓解或加重，应及时就医。