一般来说，构音障碍能否自己恢复，取决于其病因。具体分析如下：
1.中枢性构音障碍：常因脑血管疾病、颅脑外伤、脑瘫等中枢神经系统疾病引起。这类构音障碍能否自己恢复，取决于原发病的严重程度和治疗情况。如果原发病得到及时有效的治疗，构音障碍可能会有所改善，但完全恢复的可能性较小。
2.周围性构音障碍：常因面神经炎、舌下神经损伤等周围神经系统疾病引起。这类构音障碍能否自己恢复，也取决于病因的严重程度和治疗情况。如果病因轻微，如轻度的面神经炎，经过适当的治疗和康复训练，构音障碍可能会在数周或数月内逐渐恢复。但如果病因严重，如舌下神经完全损伤，构音障碍可能难以自己恢复。
3.功能性构音障碍：这类构音障碍多因发音方法错误或心理因素引起。通过专业的语音治疗和训练，大多数患者可以纠正错误的发音方法，改善构音障碍。
4.其他：某些药物的副作用、喉部疾病等也可能导致构音障碍。这些情况需要根据具体病因进行治疗，有些可以自己恢复，有些则需要治疗原发病才能恢复。
需要注意的是，无论构音障碍能否自己恢复，都应该及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间需要注意饮食、休息等，保持良好的生活习惯，有助于促进康复。