土豆吃了可能会胀气。土豆中含有大量的淀粉，在肠道内被细菌发酵分解后，会产生大量的氨气、二氧化碳等气体，从而引起胀气。此外，以下因素也可能导致土豆吃了会胀气：
1.食用过多：如果一次性食用过多的土豆，或者将土豆作为主食食用，可能会导致摄入的淀粉量过多，从而引起胀气。
2.消化不良：如果本身存在消化不良、胃肠功能紊乱等问题，肠道蠕动减慢，对食物的消化能力减弱，食用土豆后可能会导致胀气。
3.过敏：少数人可能对土豆过敏，食用后会引起过敏反应，导致胃肠道不适，出现胀气、腹痛等症状。
如果食用土豆后出现了胀气，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：暂时避免食用土豆及其他容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，饮食以清淡易消化为主。
2.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。
3.适当运动：进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于促进消化，缓解胀气。
4.药物治疗：如果胀气症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药、消化酶等药物进行治疗。
需要注意的是，如果经常食用土豆后出现胀气，或者胀气症状持续不缓解，建议及时就医，排除其他消化系统疾病的可能。此外，对于容易产气的人群，可以选择其他蔬菜替代土豆，或者将土豆煮熟后再食用，以减少胀气的发生。