睡觉一晚上都在做梦怎么回事

考虑是神经衰弱、精神压力过大引起的，可以口服谷维素或者安神补脑液进行治疗。平时注意休息，保持规律的作息时间，注意饮食，多吃清淡易消化的食物，忌生冷辛辣的食物，多吃蔬菜水果和含维生素的食物，保持乐观心态，减少压力，放松心情，多选择户外活动或自己可以缓解的方式，增强免疫力，避免紧张的情绪，如果严重的话，应及时去医院就诊。