怀孕四个月羊水破了，是一种比较危险的情况，需要立即就医，并采取以下措施：
1.平躺：立即躺下，用枕头或垫子把臀部垫高，以减少羊水流失和防止脐带脱垂。
2.保持冷静：羊水破了可能会让孕妇感到紧张和害怕，但此时需要保持冷静，避免过度焦虑和惊慌。
3.及时就医：拨打120或自行前往医院，告知医生羊水破了的情况，并按照医生的指示进行治疗。
4.注意观察：在就医途中，注意观察胎儿的胎动和胎心情况。如果胎儿的胎动和胎心出现异常，应及时告知医生。
5.配合治疗：在医院，医生会根据孕妇的具体情况进行治疗。可能会采取保胎、抗感染等措施，以尽量延长孕周和保护胎儿的生命。
需要注意的是，羊水破了后，孕妇应避免站立或行走，以免羊水流失过多，影响胎儿的发育和安全。同时，孕妇应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。如果羊水破了的情况比较严重，医生可能会建议终止妊娠。