怀孕不到1个月时，可能不会出现明显的症状，但也有些女性可能会经历以下变化：
1.月经停止：这是怀孕最明显的信号之一。如果你的月经周期一向规律，但这次月经推迟了，你应该考虑是否怀孕。
2.乳房变化：乳房可能会变得更加柔软、肿胀，乳头和乳晕的颜色也可能会加深。
3.恶心和呕吐：这是怀孕早期常见的症状，通常在受孕后几周出现，但有些人可能在怀孕不到1个月时就会感到恶心。
4.疲劳和困倦：你可能会感到比平时更加疲倦和困倦，这是由于体内激素水平的变化导致的。
5.尿频：由于子宫增大压迫膀胱，你可能会感到尿频。
6.情绪变化：怀孕早期，你的情绪可能会变得更加敏感和波动，这也是激素水平变化的结果。
需要注意的是，这些症状并不是每个人都会出现，而且它们也可能与其他健康问题有关。如果你怀疑自己可能怀孕了，最好进行验孕以确认。
如果你正在备孕，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高受孕机会。
2.注意补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，备孕期间和怀孕早期都应该补充叶酸。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、烟草等。
4.注意休息：避免过度劳累，尤其是在受孕后的前三个月。
5.就医咨询：如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗机构。
对于怀孕不到1个月的女性，如果出现严重的腹痛、阴道流血或其他异常症状，应立即就医。此外，如果你已经确定怀孕，建议在怀孕6-8周时进行超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
总之，怀孕早期的症状因人而异，如果怀疑自己怀孕，最好进行验孕并咨询医生的建议。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于胎儿的健康发育也非常重要。