婴儿囟门凹陷的原因及解决办法如下：
1.腹泻：如果宝宝拉肚子，体内的水分会大量流失，导致身体缺水，从而引起囟门凹陷。此时，需要及时给宝宝补充水分，可以口服补液盐溶液或白开水。同时，还需要针对腹泻进行治疗，如使用蒙脱石散等药物。
2.营养不良：如果宝宝长期营养不良，身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，也会导致囟门凹陷。此时，需要给宝宝提供均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
3.感染：如果宝宝感染了细菌或病毒，身体会出现炎症反应，导致囟门凹陷。此时，需要及时带宝宝去医院就诊，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.其他：如果宝宝的头部受到了外伤，或者患有先天性心脏病等疾病，也可能导致囟门凹陷。此时，需要及时带宝宝去医院就诊，进行详细的检查和治疗。
总之，如果发现宝宝的囟门凹陷，需要及时带宝宝去医院就诊，查明原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意给宝宝提供均衡的饮食，保持宝宝的头部清洁卫生，避免宝宝的头部受到外伤。