一般来说，怀孕三个月的胎儿大约有7-9厘米长，体重约为20克。此时，胎儿已经形成了所有主要的身体器官，包括心脏、肝脏、肺部、肾脏和肠道等。
在这个阶段，孕妇可能会开始感受到一些孕期症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛、疲劳等。此外，胎儿的器官和身体结构也在不断发育和成熟，孕妇需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以确保胎儿的健康发育。
对于孕妇来说，需要注意以下几点：
1.饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
2.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.运动：适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康，但需要注意避免剧烈运动。
4.产前检查：按照医生的建议进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都可能不同，如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。