哺乳期一般不建议吃烧烤。烧烤属于较为油腻、辛辣的食物，哺乳期女性食用后，可能会通过乳汁影响婴儿，导致婴儿出现腹泻、腹痛等不适症状。哺乳期女性的饮食需要注意以下几点。
1.清淡饮食：哺乳期女性应选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.营养均衡：哺乳期女性需要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类等。
3.避免刺激性食物：哺乳期女性应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等。
4.注意饮食卫生：哺乳期女性应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物。
总之，哺乳期女性的饮食需要特别注意，应选择营养丰富、易消化的食物，避免食用刺激性食物和不卫生的食物。如果哺乳期女性在食用某种食物后，发现婴儿出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。