做完人流后出现腰疼，可能有多种原因。一般来说，约30%左右的女性在人流后会出现不同程度的腰疼情况。
身体恢复阶段的正常反应
人流后身体处于恢复状态，子宫收缩可能会引起腰部牵涉性疼痛。子宫收缩是为了逐渐恢复到未孕状态，这个过程中会产生一些不适感，包括腰部的牵扯痛。通常这种疼痛会在人流后的1 - 2周内逐渐缓解。
盆腔充血未完全消退
人流后盆腔会有一定程度的充血，即使手术结束，充血状态也不会马上消失。盆腔充血会刺激周围组织，包括腰部的相关组织，从而导致腰疼。一般盆腔充血完全消退需要2 - 3周左右的时间，在此期间腰疼可能会持续存在。
术后感染因素
如果人流后发生感染，如盆腔炎等，也会引起腰疼。盆腔炎时炎症会累及盆腔内的组织器官，炎症刺激会导致腰部酸痛，同时还可能伴有下腹部坠胀、白带增多且有异味等症状。感染引起的腰疼往往持续时间较长，如果不及时治疗，疼痛不会自行缓解，还可能逐渐加重。
休息不当导致
人流后如果没有得到良好的休息，过早地劳累、久坐或久站等，也容易引起腰疼。比如人流后如果长时间躺在床上不活动，突然下床活动或者长时间坐着，腰部肌肉没有得到良好的放松和恢复，就会出现肌肉劳损性的腰疼。这种情况下，通过适当休息、调整活动方式后，腰疼可能会有所改善，但如果持续劳累，腰疼可能会反复出现。