月经持续10多天不干净可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.内分泌紊乱：如雌激素水平不足、孕激素缺乏等，可能导致子宫内膜无法按时完全脱落，从而引起月经淋漓不尽。此外，长期的压力、情绪波动、生活不规律等也可能影响内分泌，导致月经异常。
2.子宫肌瘤：子宫平滑肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经经期延长。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能导致月经间期出血、经量增多或经期延长。
4.子宫内膜增生：子宫内膜增生也可能引起不规则阴道出血，尤其是在更年期或激素治疗期间。
5.其他因素：如全身性疾病（如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等）、宫内节育器、子宫内膜异位症等也可能导致类似症状。
月经持续时间过长可能会对身体造成一定的影响，如贫血、感染等。如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免过度劳累和剧烈运动。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在医生的指导下进行治疗，可以更好地恢复健康。此外，如果有其他不适症状或疑虑，也应及时告知医生。