左胸上方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
可能是：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎等。
3.骨骼肌肉问题：如肋软骨炎、肋间神经炎等。
4.神经痛：如带状疱疹后遗神经痛等。
5.其他：如食管炎、纵隔肿瘤等。
建议：
1.立即停止活动，休息并保持放松状态。
2.观察疼痛的程度、性质、持续时间以及是否伴随其他症状，如呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐等。
3.如疼痛持续不缓解或加重，或出现其他严重症状，应立即就医，进行心电图、胸部X光或其他相关检查，以明确病因。
4.在等待就医期间，避免剧烈运动和重物提拉，保持情绪稳定。
5.就医时应告知医生详细的症状、病史以及正在服用的药物。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果出现左胸上方疼痛，最好及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和减少疾病的发生。