肚子疼又吐又拉通常是急性胃肠炎的常见表现，多由饮食不洁等引起，一般病程在1-3天左右能有所缓解，但具体情况因人而异。
常见病因
感染因素： 病毒感染是常见原因之一，像诺如病毒感染引起的急性胃肠炎，多在人群聚集场所易传播，可导致短时间内多人出现肚子疼、吐又拉的症状。细菌感染也较为常见，比如大肠杆菌感染，常与食用被污染的食物相关，会引发肠道炎症反应，出现上述不适。饮食因素： 食用过多生冷、辛辣、油腻食物，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，从而引起肚子疼、吐又拉。例如大量进食刚从冰箱取出的冷饮后，胃肠道受到寒冷刺激，就可能出现这种症状。
身体表现
消化系统症状： 除了肚子疼、吐又拉外，还可能伴有恶心，患者会频繁有想要呕吐的感觉；有的还会出现腹胀，肚子摸起来鼓鼓的。病情严重时，吐泻次数较多，可能导致脱水，表现为皮肤干燥、尿量减少等。全身表现： 部分患者会伴有发热，体温可能会升高至38℃左右甚至更高；有的还会感到乏力，身体没有力气，精神状态不佳。
应对措施
一般处理： 要注意休息，避免劳累。饮食上暂时吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等，减轻胃肠道负担。同时要多补充水分，防止脱水，可以少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。医疗干预： 如果症状较为严重，如吐泻频繁、脱水明显或伴有高热等情况，需要及时就医。医生可能会根据病情给予相应治疗，比如病毒感染引起的一般对症治疗，细菌感染可能会使用抗生素（但需遵医嘱，不能自行滥用），还会使用止吐、止泻药物来缓解症状。