例假肚子疼即痛经，其主要是由于月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高所致，也可能与精神、神经因素有关。此外，原发性痛经还可能与子宫发育不良、子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫位置过度屈曲等因素有关。继发性痛经多因盆腔器质性疾病引起，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、子宫肌瘤、子宫畸形等。
痛经的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
2.药物治疗：可使用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，以缓解疼痛。
3.中医治疗：中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.注意保暖，尤其是腹部。
3.合理饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
4.适当休息，保证充足的睡眠。
需要注意的是，痛经可能是某些疾病的表现之一，如果痛经症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以排除潜在的疾病。