成人湿疹的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗等，以下是具体的介绍：
1.一般治疗：
寻找病因：尽可能寻找病因，避免各种可疑的致病因素，如发病期避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度洗烫等。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等，避免使用碱性肥皂。
饮食调整：避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、牛羊肉、辣椒等。
2.药物治疗：
外用药物：根据湿疹的皮损情况选择合适的剂型和药物。如红斑、丘疹无渗出时，可外用炉甘石洗剂；有渗出时可用硼酸溶液湿敷；红斑、丘疹、水疱为主时，可用糖皮质激素乳膏；脱屑、皲裂为主时，可用糖皮质激素软膏或霜剂。
系统药物：根据病情轻重可选择抗组胺药、抗生素、免疫调节剂等。
3.物理治疗：紫外线疗法、光化学疗法等物理治疗可用于治疗成人湿疹。
需要注意的是，湿疹的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的方案，同时，患者在治疗过程中应遵医嘱用药，定期复诊。如果湿疹症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，湿疹易反复发作，患者在日常生活中应注意皮肤护理，保持良好的生活习惯，以减少湿疹的复发。